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Ce que nous choisissons de voir façonne notre monde đŸ‘ïžâœšđŸŒ



Il est frĂ©quent d’avoir l’impression que nous sommes entiĂšrement soumis aux Ă©vĂ©nements extĂ©rieurs : l’actualitĂ©, l’environnement, les circonstances de la vie.


📰đŸŒȘPourtant, de nombreuses voies et pratiques de dĂ©veloppement personnel rappellent que notre perception du monde dĂ©pend profondĂ©ment de notre Ă©tat intĂ©rieur đŸ§ đŸ’«


En nous recentrant en nous‑mĂȘmes et en activant notre capacitĂ© de crĂ©ation — notamment grĂące Ă  la visualisation, que des pratiques comme l’hypnose ou l’auto‑hypnose permettent de dĂ©velopper — nous pouvons transformer notre monde intĂ©rieur. 🌀Et ce changement intĂ©rieur influence ensuite la maniĂšre dont nous percevons et vivons le monde extĂ©rieur. 🌍✹

Ce phĂ©nomĂšne n’a rien de magique au sens surnaturel. Il s’appuie en rĂ©alitĂ© sur une propriĂ©tĂ© bien connue du cerveau : la neuroplasticitĂ©. 🧠Les neurosciences ont montrĂ© que le cerveau est capable de crĂ©er de nouvelles connexions et de modifier ses circuits en fonction de l’expĂ©rience et de l’attention.

Une Ă©tude menĂ©e par le neuroscientifique Alvaro Pascual‑Leone Ă  Harvard en 1995 a montrĂ© que des personnes qui imaginaient simplement jouer du piano dĂ©veloppaient des changements mesurables dans leur cortex moteur, presque similaires Ă  ceux qui pratiquaient rĂ©ellement l’instrument. đŸŽčL’imagination et l’attention modifient donc rĂ©ellement notre cerveau et notre maniĂšre de percevoir.


Dans la vie quotidienne, chacun peut observer ce mĂ©canisme. On dit souvent qu’une femme qui souhaite ĂȘtre enceinte ou qui l’est dĂ©jĂ  commence soudain Ă  voir des femmes enceintes partout. đŸ€°Le monde n’a pas changĂ© : c’est son attention qui s’est modifiĂ©e.

Notre cerveau utilise nos sens (et extra-sens) pour confirmer ce que nous croyons ou ce Ă  quoi nous prĂȘtons attention. 👀Si nous adoptons la croyance que la chance nous sourit, nous devenons plus attentifs aux occasions, aux signes favorables et aux opportunitĂ©s qui se prĂ©sentent. 🍀✹

Ce n’est pas nĂ©cessairement le monde extĂ©rieur qui se transforme : c’est notre capacitĂ© Ă  le percevoir et Ă  saisir les possibilitĂ©s qui augmente.

Peu Ă  peu, cela nourrit la nouvelle croyance et crĂ©e un cercle vertueux.Â đŸ”„đŸ’«


Le mĂȘme principe s’applique Ă  l’amour et Ă  la beautĂ©. 

â€ïžđŸŒžLorsque nous choisissons de voir l’Amour dans ce qui nous entoure, notre regard change.

Par exemple, contempler au printemps des fleurs qui s’ouvrent, ressentir de l’admiration pour la beautĂ© du monde vĂ©gĂ©tal
 đŸŒ·đŸŒżC’est dĂ©jĂ  entrer dans une vibration d’émerveillement et d’amour.

En nous nourrissant de cette beautĂ©, nous l’exprimons Ă  notre tour : dans notre regard, dans notre attitude, dans notre prĂ©sence. ✹Et souvent, les autres perçoivent cette qualitĂ© et y rĂ©pondent, ce qui renforce encore cette dynamique positive.


Ce choix du regard est particuliĂšrement important Ă  une Ă©poque oĂč les mĂ©dias diffusent en continu des images de conflits, de tensions et de peur. đŸ“ș⚡Être conscient de ces rĂ©alitĂ©s ne signifie pas nourrir constamment notre attention avec elles.

Nous pouvons aussi dĂ©cider de porter notre attention sur ce qui favorise la paix, la coopĂ©ration et la bienveillance entre les ĂȘtres humains.Â đŸ€đŸŒđŸ•Šïž


Nous ne pouvons contrÎler tout ce qui nous arrive. Mais nous gardons toujours une forme de liberté : celle de notre regard. Et dans ce mouvement presque invisible, une réalité nouvelle peut apparaßtre. Comme si le monde attendait simplement la forme que nous décidons de lui donner.


Alors une question demeure : quel monde as‑tu envie de crĂ©er ? 🌍✹

Quelle est ta vision profonde ? đŸ‘ïžđŸ’­

Quels sont tes besoins essentiels
 et les as‑tu vraiment identifiĂ©s ? đŸŒ±

Au‑delĂ  des croyances limitantes 🔗, au‑delĂ  des expĂ©riences douloureuses qui peuvent parfois obscurcir ton regard đŸŒ«ïž, il existe en toi un espace fertile. Dans ton cƓur rĂ©side la graine de ton monde idĂ©al đŸŒ±đŸ’›, peut‑ĂȘtre mĂȘme de ton propre paradis intĂ©rieur 🌈✹.

Parfois, il suffit simplement d’apprendre oĂč regarder en toi đŸ‘ïžđŸ§­ pour la laisser Ă©merger.

Et c’est prĂ©cisĂ©ment dans cette exploration que je peux t’accompagner đŸ€âœš

Laure Martinak Taillandier

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