En nous recentrant en nous‑mêmes et en activant notre capacité de création — notamment grâce à la visualisation, que des pratiques comme l’hypnose ou l’auto‑hypnose permettent de développer — nous pouvons transformer notre monde intérieur. 🌀Et ce changement intérieur influence ensuite la manière dont nous percevons et vivons le monde extérieur. 🌍✨

On parle souvent d’amour. Mais rarement de l’amour le plus fondamental : celui que tu te portes à toi-même. T’aimer ne signifie ni te mettre au-dessus des autres, ni devenir égocentrique. C’est apprendre à te respecter, t’écouter, te comprendre et te soutenir

Dans cette 2nde partie, tu vas voir 💡 comment la blessure de l’abandon se lit dans le corps et le comportement 🧠, quelles attitudes éviter 🚫 ou adopter ✅ quand tu es avec quelqu’un qui la vit, et surtout des exercices simples ✨ pour te libérer toi-même, retrouver confiance et amour de soi 💖