🎯 Et si ton cerveau criait à l'aide ?

Ton cerveau, ce grand architecte de la nuit Chaque nuit, pendant que tu dors, ton cerveau est loin d'être en vacances. Il travaille en coulisses, comme un assistant ultra-organisé qui trie, classe, archive et range tout ce que tu as vécu dans ta journée.

🌱 Dans la continuité de notre série sur les blessures de l’âme, voici la première partie sur la blessure de l’Injustice Ici, on plante le décor et on pose les bases : elle naît quand on se sent laissé seul ou oublié, et fait naître peur de la solitude et anxiété 💔 Pour se protéger, on adopte un masque et une stratégie pour rester en lien avec les autres 🤝

Dans cette 2nde partie, tu vas voir 💡 comment la blessure de l’abandon se lit dans le corps et le comportement 🧠, quelles attitudes éviter 🚫 ou adopter ✅ quand tu es avec quelqu’un qui la vit, et surtout des exercices simples ✨ pour te libérer toi-même, retrouver confiance et amour de soi 💖

✨ Dans cette deuxième partie sur la blessure d’humiliation, nous explorons comment elle s’exprime dans et par le corps, quelle peur profonde elle réveille et surtout comment commencer à s’en libérer 🌱 Tu découvriras des clés concrètes, des attitudes à privilégier, des exercices simples et inspirants pour transformer la honte en force intérieure et retrouver la liberté d’être

Dans cet épisode 🎙️, je présente la blessure d’humiliation 😔 : ce qu’elle est, ses origines possibles 👶, y compris la transmission familiale 🧬, et les masques de protection qu’elle engendre 🎭, comme celui du clown 🤡 ou du masochiste 🙇. Une première étape pour mieux comprendre cette blessure et son impact dans nos vies 🌱.