La libellule passe des mois sous l'eau avant de s'envoler. 🌊 Elle t'invite peut-être à accueillir tes émotions anciennes, celles rangées au fond et qui pèsent encore sur ton énergie : pleure, écris, parle, laisse l'eau circuler. 🌬️ Puis regarde comme elle vole avec légèreté : elle t'invite à alléger ton quotidien et tes pensées. Respire consciemment, délègue une tâche, ouvre grand les fenêtres, laisse partir ce qui encombre ton esprit

Dans cette 2nde partie, tu vas voir 💡 comment la blessure de l’abandon se lit dans le corps et le comportement 🧠, quelles attitudes éviter 🚫 ou adopter ✅ quand tu es avec quelqu’un qui la vit, et surtout des exercices simples ✨ pour te libérer toi-même, retrouver confiance et amour de soi 💖