La libellule passe des mois sous l'eau avant de s'envoler. 🌊 Elle t'invite peut-être à accueillir tes émotions anciennes, celles rangées au fond et qui pèsent encore sur ton énergie : pleure, écris, parle, laisse l'eau circuler. 🌬️ Puis regarde comme elle vole avec légèreté : elle t'invite à alléger ton quotidien et tes pensées. Respire consciemment, délègue une tâche, ouvre grand les fenêtres, laisse partir ce qui encombre ton esprit

🎯 Et si ton cerveau criait à l'aide ?

Dans cette seconde partie, je vous parle de la façon dont la blessure de l’injustice s’exprime dans et par le corps et quels sont les comportement à adopter, les attitudes aidantes pour créer un bel espace de sécurité relationnelle.